Lần cuối cùng bạn làm việc trong 60 phút liên tục mà không liếc nhìn điện thoại hay check email là khi nào?
Chúng ta đang sống trong một nghịch lý: Công nghệ hứa hẹn giúp ta tiết kiệm thời gian, nhưng thực tế nó lại “xé nhỏ” sự chú ý của ta thành hàng nghìn mảnh vụn.
Bạn ngồi xuống làm việc, một tiếng “ting” vang lên. Bạn trả lời. Quay lại công việc, chưa kịp nóng máy, một email mới ập đến. Cuối ngày, bạn rời văn phòng với cái đầu ong ong, mệt nhoài, nhưng lại cảm thấy hoang mang: “Cả ngày nay mình đã thực sự làm được cái gì ra hồn chưa?”
Đó là cái bẫy của sự “hời hợt” (Shallow Work). Chúng ta bận rộn, nhưng không hiệu quả. Chúng ta lướt nhanh, nhưng không đi sâu.
Nếu bạn đang khao khát tìm lại sự tĩnh lặng trong tâm trí để tạo ra những giá trị thực sự, thì “Deep Work” (Làm ra làm, chơi ra chơi) của Cal Newport chính là tấm bản đồ bạn cần lúc này.
Cuốn sách này không dạy bạn làm việc nhanh hơn
Nó dạy bạn làm việc sâu hơn.
Giữa hàng tá cuốn sách dạy mẹo vặt (hacks) để check list nhanh hơn, Deep Work đứng tách biệt như một lời cảnh tỉnh nghiêm túc. Cal Newport không khuyên bạn cài thêm app quản lý thời gian. Ông chỉ ra một thực tế tàn khốc của nền kinh tế hiện đại:
“Khả năng thực hiện những công việc sâu (Deep Work) ngày càng trở nên hiếm có, và chính vì thế, nó ngày càng trở nên đắt giá.”
Cuốn sách này phù hợp với những ai làm công việc sáng tạo, chiến lược, hoặc bất kỳ ai muốn thoát khỏi kiếp “nhân viên trả lời email chuyên nghiệp” để thực sự làm chủ nghề nghiệp của mình.
Những tư duy “đắt giá” thay đổi cách bạn làm việc
Đọc Deep Work, mình như được “khai sáng” về những lầm tưởng tai hại mà mình vẫn mang theo bao năm qua:
- Sự thật về “Cặn chú ý” (Attention Residue): Đây là khái niệm ám ảnh nhất sách. Khi bạn chuyển từ việc A sang việc B (dù chỉ là liếc tin nhắn 30 giây), tâm trí bạn không chuyển hoàn toàn. Một phần “cặn” của sự chú ý vẫn mắc kẹt lại ở tin nhắn đó. Đó là lý do tại sao vừa làm vừa check điện thoại khiến chỉ số IQ của bạn giảm sút nghiêm trọng. Đa nhiệm (Multitasking) thực chất là một lời nói dối ngọt ngào.
- Sự bận rộn giả tạo: Tác giả chỉ thẳng mặt: Trong khi thiếu vắng những thước đo rõ ràng về hiệu quả, chúng ta thường dùng sự bận rộn làm thước đo thay thế. Chúng ta cố gửi nhiều email, họp nhiều hơn để trông có vẻ năng suất. Nhưng Deep Work khẳng định: Kết quả mới là vua, sự bận rộn chỉ là tấm màn che.
- Tập trung là một cơ bắp, không phải thói quen: Bạn không thể chờ “có hứng” mới tập trung. Bạn phải rèn luyện nó như tập gym. Và quan trọng hơn: Bạn phải học cách làm bạn với sự nhàm chán. Nếu cứ hễ rảnh 5 phút là vớ lấy điện thoại lướt Facebook, não bộ của bạn sẽ mất dần khả năng chịu đựng sự tập trung sâu.
Điều gì đọng lại sau khi gấp sách?
Không hứa hẹn bạn sẽ trở thành thiên tài sau một đêm, nhưng Deep Work sẽ mang lại cho bạn một cảm giác Quyền Lực.
Quyền lực của việc kiểm soát sự chú ý của chính mình. Bạn sẽ thấy những buổi chiều làm việc 4 tiếng trọn vẹn mang lại kết quả bằng cả 2 ngày làm việc lắt nhắt trước kia. Và quý giá nhất, là cảm giác thảnh thơi thực sự vào buổi tối – khi bạn biết mình đã hoàn thành công việc xuất sắc, và hoàn toàn có quyền “ngắt kết nối” để nghỉ ngơi.
Sống sâu hơn, làm chất hơn, và nghỉ ngơi trọn vẹn hơn.
Dành cho những ai muốn “cai nghiện” sự xao nhãng
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì cứ phải chạy theo những thông báo (notification) vô tận, thì đây là lúc dừng lại và tái thiết lập trật tự.
Cuốn sách này hơi khó đọc với những ai thích “mì ăn liền”, nhưng cực kỳ thấm với những ai đang muốn nâng cấp tư duy làm việc lên một tầng cao mới.
Mình để link sách ở đây, cho những ai muốn sở hữu “siêu năng lực” của thế kỷ 21 này:
👉 [Link Affiliate của bạn đặt ở đây]
(Một lời khuyên nhỏ: Hãy thử tắt wifi 1 tiếng mỗi ngày để đọc cuốn này, bạn sẽ thấy sự khác biệt).
Thân mến,
BOOKs, your quiet friend 